情节纲要
As a nation, we love eating carbs, and they are right at the heart of our diet. The problem is that with 63 per cent of UK adults now considered overweight or obese, many experts think that we are eating far too many wrong sorts of carbohydrate. Xand van Tulleken is a medical doctor and self-professed lover of carbs, to the point where he used to weigh 19 stone. He is keen to d...
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观众心声
看完还是忍不住下单土豆粉尝一尝
说真相也未必，有些可能还待确认，比如抗性淀粉，全麦等，不过方向算很ok，如何正确的吃的确值得注意并与时俱进。
科普纪录片，看完确实对低碳饮食产生了兴趣。选择富含膳食纤维的碳水代替精致碳水（没想到土豆也是精致碳水），天然食物代替加工食品。
我上哪找原味的饼干？
漱口吐掉欺骗大脑。新的知识点。
大家都在找它 
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