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我们不断被告知该如何生活，哪些健康建议是你可以相信的呢？在本系列节目中，我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑，直击争论的中心，确保你得到有用的消息。我们将加入一个医生团队，一起揭穿推销广告、新闻头条和健康宣传。 第1集 啤酒能减少烧烤中的致癌物质吗？如何改善大脑机能？如何阻止抽筋？如何减少静脉血栓发病风险？千万不要再用棉花棒挖耳屎了啦！芳香疗法真的有效吗？如何治疗脊椎间盘损伤？超重真的能够预防老年痴呆吗？如何预防老年痴呆呢？ 第2集 如何预防心脏病？胆固醇的危害有多大？为什么我们在洗掉身上的油脂后又在身上涂抹润肤乳之类的产品来取代油脂呢？打鼾能够治愈吗？腿疼和膝盖疼痛都非常普遍，但只有你改变脚上的鞋子，就能改善这些疼痛情况！那么高跟鞋对健康有害么？户外爱好者如何预防皮肤病？为了治疗内脏中的艰难梭菌，将把一个人的粪便移到另一个人的体内…… 第3集 如...
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观众心声
想象吃垃圾食品就能减少量，少用沐浴露润肤乳，打呼噜练舌肌，吃烧烤需喝啤酒
2017-10-09想看 要点见长评https://movie.douban.com/review/9040270/ 感觉最有用的：烹饪用油选单不饱和脂肪酸多于多~的，预防深静脉血栓不要久坐，不要用棉签掏耳朵会把耳屎推得更深，没有中风史不要吃阿司匹林预防，想象吃了30遍巧克力，熟悉脉搏数预防中风，马上戒烟、六十不晚。
一定会二刷的纪录片。
本季对本人的几个提示： 1、吃烧烤喝黑啤可以有效降低致癌物质（简直是福音哇）。 2、降低胆固醇，要少吃红肉、多吃燕麦、杏仁。 3、侧面提到衡量健康与否的指标不是体重，也不是BMI，而是腰围。 4、我们所有那些洗面奶，沐浴楼，洗发水，护发素，身体乳，都没有必要。。。 5、抑制成瘾的两种方案：一是想象你做了你想做的事，二是把你想做但是又不健康的事和恶心的东西紧密联系起来。 6、静脉栓塞要多少坐多站多活动。 7、不要用棉签掏耳朵。 8、预防老年痴呆的各项方法：迷迭香芳香疗法、老人社交、开启一项心智新的学习领域。
我知道不能用棉签清理耳朵了，但是我控制不住自己的手啊！
热力值拉满 
欧美剧周榜单