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人體科學的功能旨在進一步發展和發揮人體潛能，本節目會採用廠景形式以人體內外作為主題。透過不同有關身體的問題，指出人體運作的原理，讓觀眾理解人體奧妙。由出生開始獲得這副身軀，自然便懂得會大哭以擴張胸來進行呼吸。每個人都想身體健康，但是說到健康身體，我們又對自己的身體有多少了解呢︖讓我們一起由內到外重新認識身體。節目會請到不同的運動專家和醫生，透過一些問答和小實驗令觀眾重新了解身體不同部分的運作和協作。
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观众心声
结局开放式处理，留给观众无限遐想空间。
既有娱乐性又有深度，平衡得刚刚好。
二刷时带着已知结局看，反而更有味道。
三观很正，传递的能量积极向上。
很适合全家一起看，不同年龄层都能找到共鸣。
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